Heute war ein Super-Tag, weil...

[Elima]

Jajajajajajaaa, macht mir doch alle ein schlechtes Gewissen!!! *maul*

Dort, wo unsere Seniorengymnastik immer mittwochs stattfindet, ist ein großer Spiegel an der Wand. Heute hatte ich (da etwas zu spät) einen ungünstigen Platz. Ich werde es am nächsten Mittwoch mit einer weniger schlabberigen Hose probieren (aber ich fürchte, meine Figur wird mir auch dann nicht gefallen).

[asia]

Jajajajajajaaa, macht mir doch alle ein schlechtes Gewissen!!! *maul*

Dort, wo unsere Seniorengymnastik immer mittwochs stattfindet, ist ein großer Spiegel an der Wand. Heute hatte ich (da etwas zu spät) einen ungünstigen Platz. Ich werde es am nächsten Mittwoch mit einer weniger schlabberigen Hose probieren (aber ich fürchte, meine Figur wird mir auch dann nicht gefallen).

Gut, dass man bei Joggen so selten an Spiegeln vorbeiläuft!

[Franciscus non papa]

Jajajajajajaaa, macht mir doch alle ein schlechtes Gewissen!!! *maul*

Dort, wo unsere Seniorengymnastik immer mittwochs stattfindet, ist ein großer Spiegel an der Wand. Heute hatte ich (da etwas zu spät) einen ungünstigen Platz. Ich werde es am nächsten Mittwoch mit einer weniger schlabberigen Hose probieren (aber ich fürchte, meine Figur wird mir auch dann nicht gefallen).

 

 

das kommt davon, wenn man sport macht...

[asia]

Jajajajajajaaa, macht mir doch alle ein schlechtes Gewissen!!! *maul*

Dort, wo unsere Seniorengymnastik immer mittwochs stattfindet, ist ein großer Spiegel an der Wand. Heute hatte ich (da etwas zu spät) einen ungünstigen Platz. Ich werde es am nächsten Mittwoch mit einer weniger schlabberigen Hose probieren (aber ich fürchte, meine Figur wird mir auch dann nicht gefallen).

 

 

das kommt davon, wenn man sport macht...

:lol:

[Epicureus]

Mein Ziel ist (dank Kattas Diätkünsten) eine 2 vor dem Komma, das dürfte bis August so weit sein. Bei 28 werde ich definitiv aufhören, das könnte aber noch ein jahr dauern. Ich komme allerdings von 34 her, da bin ich dann durchaus zufrieden.

 

 

Das dürfte auch reichen. In der aktuellen Sendung mit Tim Mälzer in der ARD kam eine Ernährungsprofessorin zu Wort, die bewiesen hat, dass ein leicht Übergewichtiger (mit BMI um die 27) länger lebt als jemand, der schlank ist. Überhaupt konnte nicht nachgewiesen werden, dass Schlanke länger leben (wäre auch mal eine Anregung für private PKVen, die bei "Übergewicht" ab BMI 25 und mehr oft einen Sonderzuschlag verlangen). Dieser BMI-Terror kommt ja letztlich von der amerikanischen Versicherungsindustrie, die da irgendwann mal etwas willkürlich festgelegt hat.

 

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

[Simone]

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

 

Ups - das hätte ich jetzt aber ehrlich nicht gedacht, dass du in dem BMI-Bereich bist. Wär mit 10-15kg weniger noch was von dir da?

[Inge]

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

 

Das ist zu schaffen, auf jeden Fall! :daumenhoch:

[Epicureus]

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

 

Ups - das hätte ich jetzt aber ehrlich nicht gedacht, dass du in dem BMI-Bereich bist. Wär mit 10-15kg weniger noch was von dir da?

 

 

Liebes, ich bin ein Meister im Kaschieren mittels geschickt gewählter Kleidung! Außerdem merkte ich ja schon einmal an, dass bei mir das Fett nicht ausschließlich am Bauch, sondern eigentlich ganzkörperlich verteilt ist, so dass es nicht ganz so stark auffällt.

 

Aber es stimmt schon: Momentan dürfte ich um die 98/99 kg wiegen ... bei 185 cm Körpergröße

 

Das ist natürlich nicht ultramegafett, aber trotzdem ...

[Epicureus]

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

 

Das ist zu schaffen, auf jeden Fall! :daumenhoch:

 

 

Zu schaffen ja ... wenn da nur nicht der Anfang, wäre, der schwere!

[Epicureus]

Ansonsten muss ich dann doch zu den

gehen ...

 

Da werden sie geholfen ...

bearbeitet 11. Mai 2011 von Epicureus

[Simone]

Insofern ... wenn ich bei 26-27 bin, wäre ich glücklich. Und da müssten bei mir nur 10-15 kg runter. Das sollte doch zu schaffen sein!

 

Das ist zu schaffen, auf jeden Fall! :daumenhoch:

 

 

Zu schaffen ja ... wenn da nur nicht der Anfang, wäre, der schwere!

 

 

Ich hab seit Januar dieses Jahres 11kg geschafft *maleinmalgerneangebenmöchte* Jetzt werden die nächsten 10 in Angriff genommen, aber ich befürchte, dass die viel schwieriger werden!

[Epicureus]

Ich hab seit Januar dieses Jahres 11kg geschafft *maleinmalgerneangebenmöchte* Jetzt werden die nächsten 10 in Angriff genommen, aber ich befürchte, dass die viel schwieriger werden!

 

 

 

Danach wärst Du aber dann ein Strich in der Landschaft ...

[Simone]

Ich hab seit Januar dieses Jahres 11kg geschafft *maleinmalgerneangebenmöchte* Jetzt werden die nächsten 10 in Angriff genommen, aber ich befürchte, dass die viel schwieriger werden!

 

 

 

Danach wärst Du aber dann ein Strich in der Landschaft ...

 

Danke, danke Aber ich glaub 65kg bei 1,70 ist ein gesundes Ziel... Zumindest ist mein BMI im Moment noch nicht im "normalen" Bereich.

[Flo77]

Danke, danke Aber ich glaub 65kg bei 1,70 ist ein gesundes Ziel... Zumindest ist mein BMI im Moment noch nicht im "normalen" Bereich.

Was willst Du mit einem BMI von 22???

 

Ich bin 1 cm kleiner als Du, aber 70kg wäre mein Minimumgewicht und 75kg Realziel.

bearbeitet 11. Mai 2011 von Flo77

[Inge]

Ich hab seit Januar dieses Jahres 11kg geschafft *maleinmalgerneangebenmöchte* Jetzt werden die nächsten 10 in Angriff genommen, aber ich befürchte, dass die viel schwieriger werden!

 

Super, herzlichen Glückwunsch!!!

 

Die nächsten 10 werden keineswegs schwieriger, sie gehen vielleicht etwas langsamer, aber das ist doch ok und einfach Teil der Konsolidierung deines Gewichtes. Jetzt bist du doch drin im Prozess, lass es einfach so weiterlaufen!!

 

 

Aber ich glaub 65kg bei 1,70 ist ein gesundes Ziel... Zumindest ist mein BMI im Moment noch nicht im "normalen" Bereich.

 

Da gebe ich Flo aber recht: Was sollen denn die 22? Irgendwas um 24, 25 reicht doch völlig aus! Achte lieber ein bisschen auf kräftige Muskulatur und Haltung (Pilates!!!), dann stimmt das Gesamtbild auch so!

[Simone]

Da gebe ich Flo aber recht: Was sollen denn die 22? Irgendwas um 24, 25 reicht doch völlig aus! Achte lieber ein bisschen auf kräftige Muskulatur und Haltung (Pilates!!!), dann stimmt das Gesamtbild auch so!

 

Ja, ich schau mal. Irgendwo zwischen 70 und 65 wäre toll, aber keine Sorge: Ich esse viel zu gerne und mit Freunden zusammen, um mir alles zu verkneifen. Aber wenn es irgendwo da rum pendeln würde, wärs schon toll

[Simone]

btw: Hab grad noch mal geguck: Normaler BMI für mein Alter wäre zwischen 20 und 25. Mit 65 wäre ich dann bei 22,5 - also mittendrin!

[Epicureus]

btw: Hab grad noch mal geguck: Normaler BMI für mein Alter wäre zwischen 20 und 25. Mit 65 wäre ich dann bei 22,5 - also mittendrin!

 

 

Schon, aber so ein BMI kann auch zum Götzen werden ... Ich glaube, über irgendwelche Mittelwerte würde ich mir da am wenigsten Gedanken machen. Wenn Du Dich mit einem BMI von 24,5 bereits wohlfühlst, warum dann unbedingt weitermachen bis 22,5?

[Inge]

btw: Hab grad noch mal geguck: Normaler BMI für mein Alter wäre zwischen 20 und 25. Mit 65 wäre ich dann bei 22,5 - also mittendrin!

 

Und das ist eben überhaupt nicht nötig! Du musst nicht irgendwo "mittendrin" sein. Alles ab 25 abwärts ist "grüner Bereich".

[Simone]

btw: Hab grad noch mal geguck: Normaler BMI für mein Alter wäre zwischen 20 und 25. Mit 65 wäre ich dann bei 22,5 - also mittendrin!

 

 

Schon, aber so ein BMI kann auch zum Götzen werden ... Ich glaube, über irgendwelche Mittelwerte würde ich mir da am wenigsten Gedanken machen. Wenn Du Dich mit einem BMI von 24,5 bereits wohlfühlst, warum dann unbedingt weitermachen bis 22,5?

 

Wenn ich erstmal den 24,5 hätte und ich mich dann wohl fühle... Klar! Dann gehts auch nicht weiter. Aber ich weiß ja noch nicht, wie ich mich da fühle Also wart ich das mal ab und treff mich jetzt gleich erst mal mit Freunden zum Essen

[Clown]

... weil mein Arbeitsvertrag verlängert wurde und ich mir das Datum der Befristung selbst aussuchen konnte.

[Elima]

... weil mein Arbeitsvertrag verlängert wurde und ich mir das Datum der Befristung selbst aussuchen konnte.

Herzlichen Glückwunsch, möge dir die Arbeit weiter Freude bereiten!

[gouvernante]

... weil mein Arbeitsvertrag verlängert wurde und ich mir das Datum der Befristung selbst aussuchen konnte.

Glückwunsch!

[mn1217]

... weil mein Arbeitsvertrag verlängert wurde und ich mir das Datum der Befristung selbst aussuchen konnte.

 

Glückwunsch! (Ich hätte den St. Nimmerleinstag gewählt...)

[Inge]

... weil mein Arbeitsvertrag verlängert wurde und ich mir das Datum der Befristung selbst aussuchen konnte.

Herzlichen Glückwunsch!!