Der "Friseur-Thread"- Diäten, Adel, Frisuren und Co...

[Inge]

(...) genaue Formel (...)

 

Die würde mich noch interessieren. Ich lese da: "Anzahl der Punkte ist gleich Kalorien durch sechzig plus Fett durch 9"

 

Wenn das richtig gelesen ist, finde ich das ein bisschen schwierig zu rechnen, weil erstens die Nenner ungleich sind, zweitens die Einheit, in der das Fett gemessen wird, nicht daraus hervorgeht (Gramm? Kalorien in Fett?), drittens steht da nichts von Kohlenhydraten.

Das mit den Einheiten stimmt.

Das mit den Nennern ist egal, weil Punkt vor Strich geht.

 

Werner

Das heißt, die Kohlenhydrate kommen in der Formel gar nicht eigenständig vor?

 

(Ich weiß schon, dass Punktrechnung vor Strichrechnung geht, aber ich finde trotzdem eine Formel gleichen Nenners einfacher zu rechnen).

[Beutelschneider]

(Ich weiß schon, dass Punktrechnung vor Strichrechnung geht, aber ich finde trotzdem eine Formel gleichen Nenners einfacher zu rechnen).

 

Warum?

[Beutelschneider]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

[phyllis]

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

[Aristippos]

aktuell schwören sehr viele auf low carb......

das ändert sich regelmäßig und ist mehr Glaube als Wissen.....

 

eines dürfte allerdings konstant sein...ohne Sport geht auf Dauer gar nix....da haut es dir sonst nur Wasser und Muskeln weg....Fett kommt ganz zuletzt!

Rein biochemisch ist low carb die sinnvollste Diät. Denn Kohlenhydrate können wirklich nichts außer fett machen. Eine bestimmte Menge Protein braucht man pro Tag, sonst baut man Muskeln ab, was die meisten Diäter eher nicht wollen. Vitamine, Spurenelemente etc. sind auch wichtig, sogar Fett braucht man ein wenig, um an essentielle Fettsäuren und zu kommen und fettlösliche Vitamine zu resorbieren. Damit ergibt sich eine Mindestkalorienmenge, die man notgedrungen zu sich nehmen muss, um an diese Nährstoffe zu kommen. Kohlenhydrate aber sind gar nicht notwendig und nur nutzlose Kalorien.

[Aristippos]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

270 g Fett haben aber schon über 2500 kcal.

 

Noch zusätzlich zu deinem Rechenfehler.

bearbeitet 3. August 2010 von Aristippos

[mn1217]

aktuell schwören sehr viele auf low carb......

das ändert sich regelmäßig und ist mehr Glaube als Wissen.....

 

eines dürfte allerdings konstant sein...ohne Sport geht auf Dauer gar nix....da haut es dir sonst nur Wasser und Muskeln weg....Fett kommt ganz zuletzt!

Rein biochemisch ist low carb die sinnvollste Diät. Denn Kohlenhydrate können wirklich nichts außer fett machen. Eine bestimmte Menge Protein braucht man pro Tag, sonst baut man Muskeln ab, was die meisten Diäter eher nicht wollen. Vitamine, Spurenelemente etc. sind auch wichtig, sogar Fett braucht man ein wenig, um an essentielle Fettsäuren und zu kommen und fettlösliche Vitamine zu resorbieren. Damit ergibt sich eine Mindestkalorienmenge, die man notgedrungen zu sich nehmen muss, um an diese Nährstoffe zu kommen. Kohlenhydrate aber sind gar nicht notwendig und nur nutzlose Kalorien.

 

 

Frag mal dein Gehirn, deine Nebennierenrinde und deine roten Blutkörperchen, die sehen das anders. Außerdem gewinnen wir aus Kohlenhydraten schnell Energie, was in vielen Situationen hilfreich ist. Der Körper hat nicht viele Kohlenhydratspeicher- aber bevor Kohlenhydrate zu Fetten "umgebaut" werden, dauert es dann doch. Und so viel Fett, wie die meisten Einwohner westlciher Industrieländer zu sich nehmenm, braucht man für die Zufuhr der essentiellen Fettsäuren und die Verwertung der fettlöslichen Vitamine auch nicht.

 

zu der Recnherei: Katta hat dann eine Gesamtsumme von unter 1200kcal/Tag, das ist schon wenig!( Alleine die 20 Punkte mal 6 für die kcal gibt nämlich schon 1200. )

[mn1217]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

270 g Fett sind schon ziemlich viel...(und machen mehr als 2100 kcal aus).

[phyllis]

Rein biochemisch ist low carb die sinnvollste Diät. Denn Kohlenhydrate können wirklich nichts außer fett machen. Eine bestimmte Menge Protein braucht man pro Tag, sonst baut man Muskeln ab, was die meisten Diäter eher nicht wollen. Vitamine, Spurenelemente etc. sind auch wichtig, sogar Fett braucht man ein wenig, um an essentielle Fettsäuren und zu kommen und fettlösliche Vitamine zu resorbieren. Damit ergibt sich eine Mindestkalorienmenge, die man notgedrungen zu sich nehmen muss, um an diese Nährstoffe zu kommen. Kohlenhydrate aber sind gar nicht notwendig und nur nutzlose Kalorien.

das stimmt so nicht. kohlenhydrate sind eine wichtige energiezufuhr, auch für das gehirn, einfachzucker gehen direkt ins blut und sind somit gerade bei sport oder körperlicher anstrengung allgemein sehr nützlich.

 

wichtig ist ein ausgeglichener kalorienhaushalt. wer 8 stunden draussen rackert oder täglich joggt kann natürlich mehr essen als jemand der den ganzen tag an einem schreibtisch oder vor dem fernseher sitzt.

 

oops - mn war schneller.

bearbeitet 3. August 2010 von phyllis

[Beutelschneider]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

270 g Fett haben aber schon über 2500 kcal.

 

Noch zusätzlich zu deinem Rechenfehler.

 

Was heißt hier Rechenfehler?

Meinst Du die Punkte- und Kalorienzähler kommen ohne kreatives Abrunden aus?

 

 

Ansonsten hast Du vermutlich Recht, streich das davon, Du isst wahrscheinlich 2100 kcal und 270 g Fett. Ja, das wird es sein.

[gouvernante]

Mit Low carb nimmt man schneller ab als mit anderen Diäten. Und man kann auch gut Fettpolster verringern. Nur das viele Fleisch stört mich.

Wieso? Es gibt doch jede Menge Nahrungsmittel, die vor allem pflanzliches Eiweiß enthalten.

 

 

zu der Recnherei: Katta hat dann eine Gesamtsumme von unter 1200kcal/Tag, das ist schon wenig!( Alleine die 20 Punkte mal 6 für die kcal gibt nämlich schon 1200. )

Die DGE geht davon aus, dass bei einer Gesamtzufuhr von unter 1500 Kalorien pro Tag nicht mehr gewährleistet ist, dass alle notwendigen Nährstoffe auch aufgenommen werden können.

[Beutelschneider]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

270 g Fett sind schon ziemlich viel...(und machen mehr als 2100 kcal aus).

 

Hast ja Recht, das sind schon so 7-8 Bratwürste. Die isst man nicht jeden Tag.

[Inge]

Die Formel ist doch ganz einfach zu rechnen.

 

Wenn Du meinetwegen 2100 kcal isst und davon sind 270 g Fett dann sind dass

 

2100 / 60 = 30 Punkte und 270 / 9 = 30 Punkte macht zusammen 60 Punkte.

Ok, das Fett wird punktemäßig addiert, verstehe. Ich dachte, die "Kalorien" wären das, was vom Fette übrig bleibt.

 

60 Punkte klingt aber sehr viel. 2.100 Kalorien klingt viel besser

 

Und Soki kann dann seine 28 Punkte nur halten, indem er 1.680 Kalorien mampft, davon aber kein Gramm Fett, oder 1.500 Kalorien, dabei dann 6 Gramm Fett?? Das klingt mir aber sehr nach Mangelernährung! Wie sieht dann bloß Kattas Speisezettel aus? 20 Punkte sind dann ja nur 1.200 Kalorien, und dabei ist noch kein Tropfen Olivenöl enthalten ...

[Inge]

zu der Recnherei: Katta hat dann eine Gesamtsumme von unter 1200kcal/Tag, das ist schon wenig!( Alleine die 20 Punkte mal 6 für die kcal gibt nämlich schon 1200. )

Die DGE geht davon aus, dass bei einer Gesamtzufuhr von unter 1500 Kalorien pro Tag nicht mehr gewährleistet ist, dass alle notwendigen Nährstoffe auch aufgenommen werden können.

 

Eben!!

[teofilos]

Mit Low carb nimmt man schneller ab als mit anderen Diäten. Und man kann auch gut Fettpolster verringern. Nur das viele Fleisch stört mich.

Wieso? Es gibt doch jede Menge Nahrungsmittel, die vor allem pflanzliches Eiweiß enthalten.

 

 

zu der Recnherei: Katta hat dann eine Gesamtsumme von unter 1200kcal/Tag, das ist schon wenig!( Alleine die 20 Punkte mal 6 für die kcal gibt nämlich schon 1200. )

Die DGE geht davon aus, dass bei einer Gesamtzufuhr von unter 1500 Kalorien pro Tag nicht mehr gewährleistet ist, dass alle notwendigen Nährstoffe auch aufgenommen werden können.

DGE? Ist das nicht das neue Rom?

[Edith1]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

[Julian A.]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

[Edith1]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

Wenn man zum Berechnen dessen, was man essen darf, zu blöd ist, nimmt man demnach sicherer ab?

[Beutelschneider]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

 

Geil, dann denken wir uns einfach schlank

[teofilos]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

 

Geil, dann denken wir uns einfach schlank

... genau und 60 % wird für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur benötigt. Im kalten Pool mit

einem Cocktail sitzen und rumrechnen ist die Superdiät.

[jos1]

Wenn ich mir die ganze Diskussion anhöre, was, wann und weshlab man essen und nicht essen darf, denke ich sofort an die diätetischen Regel der Pythagoräer oder der Juden, die bis heute als religiöse Regel betrachtet worden sind. Ich glaube hingegen, dass der Vegetarismus der Pythagoräer und die Kasherut der Juden nichts anders als body culture sind, eine (gesunde? religiöse? apokalyptische?) Beschäftigung mit dem eigen Körper. Sehr sensuell, erotisch und syntomatisch einer Kultur, die kein weiteres Problem als das eigene Körper hat.

 

ich lebe nach Epikurus: alles, aber in Maße. Vielleicht ohne Religion, aber mit Genuß!

bearbeitet 3. August 2010 von jos1

[Werner001]

Ich glaube hingegen, dass der Vegetarismus der Pythagoräer und die Kasherut der Juden nichts anders als body culture sind

... allerdings bis zur Sinnlosigkeit formalisierte.

 

Werner

[Edith1]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

 

Geil, dann denken wir uns einfach schlank

... genau und 60 % wird für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur benötigt. Im kalten Pool mit

einem Cocktail sitzen und rumrechnen ist die Superdiät.

Das wird jetzt langsam sympathischer.

[ThomasB.]

Ist es eigentlich schon vorgekommen, dass eine mathematische Überforderung bei der Planung dieser Diät zu einem Gewichtsanstieg in größerem Ausmaß geführt hat?

Eher im Gegenteil. Das Gehirn verbraucht 25% der Glukose.

 

Geil, dann denken wir uns einfach schlank

Ich weiß nicht, wie ich jetzt darauf komme, aber mir drängt sich der Eindruck auf, dass einige User dieses Forums erhebnliches Übergewicht haben müssen (und auch noch so jungen Leute, schrecklich!).

 

Erwähnte ich schon, dass ich noch nie Gewichtsprobleme hatte?

[Beutelschneider]

ich lebe nach Epikurus: alles, aber in Maße. Vielleicht ohne Religion, aber mit Genuß!

 

Sag ich doch: Alles, vor allem Bier, in Maßen.